Kiedy wiesz coraz więcej, a życie nadal wygląda tak samo Czytasz, rozumiesz, nawet umiesz nazwać swoje schematy… a potem przychodzi zwykły dzień i znów wszystko dzieje się po staremu. To wtedy pojawia się pytanie:dlaczego mimo świadomości zmiana w życiu wciąż nie następuje? Coraz częściej słyszę:„Wiem, co mnie męczy.”„Widzę swoje schematy.” A mimo to codzienność się
Dlaczego mimo świadomości tak trudno zmienić życie Read More »
Pozwól im myśleć, co chcą. Ty wracaj do siebie. Dlaczego nie warto przejmować się tym co ludzie myślą o Tobie?Ponieważ nie masz na to żadnego wpływu.Możesz być miła a ktoś uzna, że jesteś fałszywa.Będziesz cicha a mimo to ktoś pomyśli, że się wywyższasz.Możesz dawać z siebie wszystko a i tak usłyszysz, że to za mało.
Dlaczego nie warto przejmować się tym co ludzie myślą o Tobie. Read More »
„Dłużej nie dam już rady”. Dźwigasz wszystko sama i coraz częściej czujesz, że nie masz już siły. Nie zawsze mówisz o tym na głos, czasem te słowa kłębią się tylko w Twojej głowie. A niekiedy to nawet nie są słowa a bardziej uczucie – jakby ucisk w klatce, zmęczenie, zniechęcenie i rezygnacja. Nosisz zbyt wiele
Dźwigasz wszystko sama? Sprawdź, co robić, gdy masz już dość. Read More »
To pytanie wraca do mnie często – na sesjach, w rozmowach, ale i w moim własnym życiu. Czasem słyszę: „Żyć świadomie? Czyli jak?”Niektórzy myślą, że to moda. Inni – że to odrealnione hasło, które niewiele znaczy.A dla mnie świadome życie to codzienna praktyka. Czasem prosta, czasem trudniejsza. Ale zawsze – prawdziwa. To umiejętność zatrzymania się
